Viimased blogi sissekanded

Kanal : Kristina blogi

 

11.06.2018

7/12 poolmaratonist: Narva Energiajooks. "Life is made of small moments like this".

Narvas olen osalenud pÀris mitmel korral:2013 - 7 km, 0. 40. 062014 - 21 km, 2. 13. 122017 - 21 km, 1. 51. 522018 - 21 km, 1. 51. 27 - 6(,3) km, 0. 34. #14:52 11.06.2018 kanalilt Kristina blogi

31.05.2018

Mai kokkuvÔte. LÀksin hulluks natuke.

Unustasin Rapla jooksu postituses mainida, et sÀÀrelihas allus vahepeal taas koostööle ja Raplasse jooksma minnes oli kĂ”ik jĂ€lle korras. Vedas. Eelmisel aastal jooksin mai kuus ĂŒle 200 km. Sel kuul aga venitasin napilt ĂŒle saja vĂ€lja. #18:07 31.05.2018 kanalilt Kristina blogi

27.05.2018

Rapla Selveri Suurjooks. JÀrgmine kord valin suremiseks mÔne lihtsama viisi.

Olen Rapla jooksul osalenud nĂŒĂŒd neli korda:2014 - 0. 55. 012016 - 0. 48. 052017 - 0. 51. 052018 - 0. 50. 28See 2016 a tulemus on tĂ€ielik anomaalia. #18:45 27.05.2018 kanalilt Kristina blogi

22.05.2018

6/12 poolmaratonist: 28. Lattelecom Riga Marathon.

Alustasime Riia poole sÔitu juba laupÀeva hommikul ja esimene peatus oli loomaaias. Kaelkirjakute pÀrast tahtsingi sinna minna. Oleks ma aga lugenud enne arvustusi, poleks ma ilmselt lÀinud. VÀga kitsas ja Ônnetu koht oli. #11:59 22.05.2018 kanalilt Kristina blogi

18.05.2018

Hakkab jÀlle pihta! NomaeivÔi...

Oleks ma aasta alguses teadnud, et selline tore jooksuaeg on ees ootamas, ma poleks ĂŒldse jooksma hakanudki. Aprill juba andis lootust, et vist saab nĂŒĂŒd vaikselt jĂ€lle trenni tegema hakata. Jooksuvormgi oli kĂ”igest hoolimata tsipake parem vĂ”rreldes eelmise aasta aprilliga. #06:18 18.05.2018 kanalilt Kristina blogi

14.05.2018

5/12 poolmaratonist: MyFitness Viimsi jooks. VĂ€kk.

See, et jooksupĂ€evaks lubas praktiliselt uue kummarekordi vÀÀrilist kuumust, mind ei ĂŒllatanud. Viimsisse jĂ”udes nĂ€itas tempertuurimÔÔdik juba 20 kraadi. Mul tĂ€iega vedas, sain oma numbri kĂ€tte vahetult enne, kui tekkis hiigelpikk jĂ€rjekord. Loodan, et kĂ”ik inimesed ikka jĂ”udsid starti. #12:35 14.05.2018 kanalilt Kristina blogi

30.04.2018

Aprilli kokkuvÔte

Aprill algas vĂ€ga raskelt. Ei ole lihtne pĂ€rast sellist konarlikku jooksuperioodi lĂ”ppu tagasi reele saada. Aga vĂ€hemalt on ilm olnud soosiv, ei mingit lund ega jÀÀd enam. On ainult ĂŒks lĂ”putu tuul. Kuu alguses kĂ€isin vahelduseks jĂ”usaalis, HC Gym-is ja see vÀÀrib Ă€ra mainimist. #19:13 30.04.2018 kanalilt Kristina blogi

27.04.2018

4/12 poolmaratonist: 41. Suunto virtuaaljooks ehk tegin ikkagi selle kuu jooksu Àra!.

Suure suuga lubasin viimati, et jÀtan selle kuu poolmaratoni Àra, sest noh, rahast hakkas kahju ja mida kÔike muud oleks osalustasu eest saanud. #18:53 27.04.2018 kanalilt Kristina blogi

16.04.2018

Aprilli poolmaraton jÀÀb Àra

Ei, Ă€rge ehmatage, minuga on kĂ”ik kĂ”ige suurepĂ€rasemas korras. Lihtsalt poolmaratoniga on sel kuul kehvasti. Kui vaadata Marathon100 kalendrit, siis sealt leiab ainult Kindral TĂ”nissoni militaarjooksu. Alustuseks asub see kohas, kuhu on tĂŒlikas minna ja teiseks on seal mĂ€rksĂ”na "veetakistus". #08:15 16.04.2018 kanalilt Kristina blogi

10.04.2018

D-vitamiin pÀrast pikka pimedat talve

Kui ma eelnevatel aastatel olen lasknud veres kontrollida d-vitamiini nĂ€itu, siis see on alati jÀÀnud sinna alumise piiri ĂŒmbrusesse (>75 nmol/l). #15:31 10.04.2018 kanalilt Kristina blogi

09.04.2018

2017 magusat varjundit

Kui 2016. aasta tÔi mulle jooksumaailmas palju (kui mitte kÔikidel distantsidel) uusi rekordeid, siis sel aastal oli rekordisadu vÀiksem. Seevastu sain aga rohkem uusi kogemusi, Ôppetunde, kohtusin nii paljude Àgedate inimestega ja noh, oli tÀiesti teistmoodi aga imeline aasta. #12:32 09.04.2018 kanalilt Kristina blogi

TreeningnÀdal 30.10-05.11.2017

Nagu lubatud, siis sellest nÀdalast kolisin trennid siseruumidesse. VÀga pÔnev oli vahelduseks minna trenni nii, et ei pidanud ise midagi mÔtlema ega jÀlgima. Lihtsalt lÀhed ja teed, mida treener kÀseb ning ongi tehtud. Aga mida siis sel nÀdalal tehtud sai:E: PuhkepÀev. #12:31 09.04.2018 kanalilt Kristina blogi

Veebruari kokkuvÔte: rada vabaks, sumo jookseb!

Veebruar on lĂ€bi ja ei oskagi midagi kokkuvĂ”tteks kirjutada. KĂŒlm on. Paganama kĂŒlm. Huvitav, et mitu aastat on olnud soojad talved ja just nĂŒĂŒd, kui ma otsustasin, et aitab, hakkan talvel ka vĂ€ljas jooksma, nĂ€itab talv oma tĂ”elist palet. No tore. #12:31 09.04.2018 kanalilt Kristina blogi

Novembri kokkuvÔte. Kas 2000 km tuleb tÀis?

Avasin ĂŒkspĂ€ev polari Ă€pi ja avastasin, et minu aastane kilometraaĆŸ liigub vaikselt 2000 km suunas. Ohsa, ohsa! Selleks, et seda numbrit tĂ€is saada, tuleb jalad kiiremas korras kĂ”hu alt vĂ€lja kookida - puudu oli ja on ikka veel piisavalt palju, et diivanil vedeledes see tĂ€is ei tule. #12:29 09.04.2018 kanalilt Kristina blogi

Oktoobri ja jooksuhooaja kokkuvÔte

Mis oktoober? Mis lumi? Meil siin valmivad rĂ”du peal alles maasikad. . . okei, ĂŒritasid vĂ€hemalt, kahjuks mĂ€danesid enne kĂŒpsemist Ă€ra. Sel korral teen kokkuvĂ”tte ĂŒsna vara, sest ma ei kavatse kuu lĂ”puni mitte ĂŒhtegi kilomeetrit enam maha joosta vĂ”i treenida. Ja seda tĂ€iesti ilma sĂŒĂŒmepiinadeta. #12:29 09.04.2018 kanalilt Kristina blogi

Jaanuari kokkuvÔte: ah, niisama laisklen

ÜkspĂ€ev ilutses taevas haloMul on hea meel, et jaanuar saab lĂ”puks otsa ja algab veebruar. Ma ei tea miks aga mulle pole kunagi jaanuarid meeldinud. Selle aasta omal polnud suurt viga aga vahet pole, veebruar juba kĂ”lab valgemalt, kevadisemalt ja eem. . . soojemalt vist siiski mitte?Selle kuu suurim ahhaa-moment oli see, kui ma sain aru, et talvel sobib ka vĂ€ljas joosta. #12:26 09.04.2018 kanalilt Kristina blogi

MÀrtsi kokkuvÔte

MĂ”tlesin tĂŒkk aega, kas ma ĂŒldse hakkan mĂ€rtsit kokku vĂ”tma, kui siin pole midagi kokku vĂ”tta. Kui eelmise aasta mĂ€rtsis jooksin 144 km, siis sel aastal kĂ”igest 82 km, millest 21 km oli vĂ”istlus. Kui eelmisel aastal oli mĂ€rtsis juba kevad, siis sel korral andis teda ikka oodata. #12:26 09.04.2018 kanalilt Kristina blogi

Detsembri kokkuvÔte

Detsembri kokkuvĂ”te tuleb seekord hĂ€sti lĂŒhike, kuna jĂ€rge ootab aastat kokkuvĂ”ttev postitus. Selle kuu ĂŒks ja kindel eesmĂ€rk oli saada tĂ€is 2000 kilomeetrit. See eesmĂ€rk sai vĂ€ikese edumaaga tĂ€idetud. #12:26 09.04.2018 kanalilt Kristina blogi

26.03.2018

3/12 poolmaratonist: 45. OtepÀÀ-Tartu jooksumaraton.

Eelmisel nÀdalal tegin valuvaigistite abil kaks trenni ja hoidsin pöialt, et laupÀeval ikka starti jÔuan. LaupÀeva hommik andis lootust, sest valu pÔlves oli end kordades tagasi andnud aga Rehe Hotelli juurde minnes polnud mul endiselt Ôrna aimugi, kuidas see jooks kulgema hakkab. #15:30 26.03.2018 kanalilt Kristina blogi

19.03.2018

Ma kohe oskan...

Miski ĂŒritab mulle jĂ€rjepidevalt mĂ€rku anda, et aeg on selleks aastaks jooksusussid nagisse riputada. Aga ma olen vist liiga jonnakas ja sellel miskil tuleb jĂ€rjest karmimad meetmeid kasutusele vĂ”tta. #18:15 19.03.2018 kanalilt Kristina blogi

 

Kajastused