Viimased blogi sissekanded

Kanal : Lihtsad ja soodsad LCHF retseptid

 

20.08.2018

Heeringas hapukoore ja sibula teki all

Mõni hommik on selline, et ei viitsi hommikusöögi jaoks seda pliiti käima panna. Või on hoopis kohutav heeringaisu. Või on tähtis isamaaline püha ning tuleb soov midagi eestilikku süüa. Igatahes on tegu minu viimase aja lemmikuga. Läheb kiirelt taldrikule ja sama kiirelt kõhtu. #15:22 20.08.2018 kanalilt Lihtsad ja soodsad LCHF retseptid

07.08.2018

Roheline smuuti avokaado, laimi ja kookopiimaga

Nüüd on tegu ühe korraliku keto smuutiga. Ei mingeid üleliigseid süsivesikuid, küll aga on tagatud vitamiinid ja värskem tunne. Avokaado teeb smuuti mõnusalt kreemiseks ja laim koos ingveriga annab särtsu. Piisava laimi korral ei tunne ka magustajast puudust, nii et seda võib ka rohkem panna. #14:43 07.08.2018 kanalilt Lihtsad ja soodsad LCHF retseptid

17.07.2018

Toorjuustukoogi maitseline smuuti spinati ja vaarikatega

Kuumade ilmadega kaob söögiisu sootuks. Aga sööma ju peab! Liha nagu ei tahaks, rasv ka ei ahvatle. . . Ja siinkohal tulevadki mängu smuutid! Kuigi korralikke LCHF smuutisid on vähe, saab improviseerida. See smuuti on natuke magus, samas rasvane ja valku on ka. #16:12 17.07.2018 kanalilt Lihtsad ja soodsad LCHF retseptid

06.05.2018

Roheline hommikusmuuti

Viimasel ajal olen üha rohkem tähelepanu pööranud smuutidele. Puhtalt LCHF smuutisid on raske kombineerida, kuna enamus smuutisid tahavad ikkagi mingit puuvilja sisse, et see joodav oleks. See siin ei ole erand, kuid üks viil ananassi annab hea meki ja ei tee väga kurja. #11:36 06.05.2018 kanalilt Lihtsad ja soodsad LCHF retseptid

Täidetud hakklihakorvid muffinivormis

Ma olen tükk aega mõelnud, et ma ei suuda rohkem midagi uut ja huvitavat hakklihast välja mõelda, mis sobiks LCHF odava toitumisega Siis aga nägin ma Tasty videot ja muidugi pidin ma kohe järgi proovima. Maitseaineid olen vähendanud, kuna mul neid lihtsalt ei olnud. #11:23 06.05.2018 kanalilt Lihtsad ja soodsad LCHF retseptid

13.02.2018

Kiire veiseliha ja brokoli vokiroog seesamiseemnetega

Peale pikka - pikka eemalolekut olen ka mina tagasi oma blogi juures, eesmärgiga siis jälle teha LCHF lihtsaks. Veiseliha - eestlastele pigem kallis, samal ajal ameeriklaste lemmikliha. Veel kuu aega tagasi olin mina üks neist, kes veiseliha üldse ei söönud. #15:30 13.02.2018 kanalilt Lihtsad ja soodsad LCHF retseptid

...

#03:00 01.01.1970 kanalilt Lihtsad ja soodsad LCHF retseptid

 

Kajastused